Berikut adalah Tips Kebutuhan Air Putih Setiap Hari 1. Cobalah untuk membiasakan minum air putih tiap waktu makan atau saat mengonsumsi cemilan  2. Sediakan gelas atau botol berisi ...

Makanan yang dianjurkan Makanan yang segar sumber hidrat arang, protein nabati dan hewani, sayuran dan buah buahan yang mengandung serat Makanan yang diolah tanpa atau sedikit ...

Bulan Vitamin A untuk Balita,  Manfaat :  Meningkatkan daya tahan tubuh Mencegah rabun senja Mencegah Xeroftalmia (mata kering karena kurang Vitamin A)  Mencegah kerusakan kornea mata  Mencegah ...

5 Keunggulan perawatan persalinan di Puskesmas Tegalrejo  Mendapatkan dokumen akta lahir, KK dan KIA khusus KTP kota Jogja Mendukung program Pemeriksaan Kesehatan Gratis (Skrining SHK, S-HAK, dan G6PD). ...

Langkah cuci tangan pakai sabun dengan air mengalir : 1. Basahi tangan, gosok sabun pada telapak tangan kemudian usap dan gosok kedua telapak tangan secara lembut dengan arah memutar. ...

TEKNIK RELAKSASI UNTUK MENGATASI STRESS : Ikuti instruksi berikut ini : A. Duduk dengan posisi santai dan nyaman, bayangkan hal yang menyenangkan dengan mata terpejam.  B. Tarik ...

Mata adalah jendela dunia Jagalah agar mata selalu sehat dengan : Menghindari paparan sinar matahari secara langsung atau kemasukan benda asing Palingkan mata selama 20 detik melihat ...

Selamat Hari Gizi Nasional  25 Januari 2025 "Pilih Makanan Bergizi untuk Keluarga Sehat"

Tips Tidur Malam Berkualitas Menghindari kafein dan alkohol yang bisa mengganggu tidur Tidur di kamar yang nyaman Melakukan hal yang menenangkan sebelum tidur, seperti membaca buku atau melakukan ...

Cara penyimpanan MMS di tingkat rumah tangga : 1. Simpan di tempat yang mudah terlihat (namun terhindar dari jangkauan anak-anak) 2. Simpan botol MMS pada suhu ruang (15-30° ...