TIPS MEMENUHI KEBUTUHAN AIR PUTIH SETIAP HARI

Berikut adalah Tips Kebutuhan Air Putih Setiap Hari

1. Cobalah untuk membiasakan minum air putih tiap waktu makan atau saat mengonsumsi cemilan 

2. Sediakan gelas atau botol berisi air minum di meja atau tas yang Anda bawa saat aktifitas setiap hari. Dengan demikian, anda akan teringat untuk mnegkonsumsinya.

3. Anda bisa menambahkan rasa pada air putih agar terasa lebih enak. salah satunya dengan menambahkan irisan buah-buahan seperti pada minuman infused water.