TIPS BERBUKA PUASA
A. Makanlah secukupnya
langsung memakan banyak makanan hanya akna membuat perut sesak. makanlah secara bertahap mulai dari air putih dan sedikit makanan manis.
B. Makan terlalu banyak saat malam hari berakibat obesitas
hindari juga kopi dan soda karena membuat sulit tidur dan menimbun banyak lemak
