Tips Makan Sahur
Peran Sahur Sangat Penting
Menu yang dimakan mempengaruhi kerja tubuh anda selama berpuasa. Perbanyak makan makanan berserat seperti buah dan sayur
Hindari Mengkonsumsi makanan berminyak
makanan berminyak menyebabkan penyumbatan di pembuluh darah sehingga aliran oksigen menjadi berkurang dan mengakibatkan mengantuk pada siang hari
